Моюн баш сөөгүнөн жогорку тулкуга чейин созулган омурткалардан турат. Жатын моюнчасынын дисктери сөөктөрдүн ортосундагы таасирлерди өзүнө сиңирип алат. Сөөктөр, тарамыштар жана булчуңдар башты колдоп, кыймылга келтирет. Эгерде кандайдыр бир аномалиялар, аномалиялар, сезгенүүлөр же травмалар болсо, мойнуңуздун оорушун же катуулугун алып келиши мүмкүн. Мындай учурларда моюн эмнеден ооруп жатканын дароо аныктоо жана кандайдыр бир чараларды көрүү кыйын.
Көп адамдар кээде бул аймакта ыңгайсыздыкты же катуулукту башынан өткөрүшөт, көбүнчө начар позадан же ашыкча күчтөн. Көпчүлүк учурларда моюн оорусу олуттуу шарт эмес жана бир нече күндүн ичинде чечилет. Бирок кээ бир учурларда мындай симптом олуттуу ооруну көрсөтүшү мүмкүн жана дарыгердин кеңешин талап кылат.
Бул макала эмне үчүн моюн оң жагында, башка жерлерде да ооруп жатканын түшүнүүгө жардам берет. Ал ошондой эле оорунун түрлөрүн жана анын эң көп таралган себептерин классификациялоону камсыз кылат. Омуртканын бул бөлүгүндөгү ыңгайсыздыктан кантип арылууга болорун карап көрүңүз.
Жатын мойнундагы оорунун түрлөрү
Натыйжалуу дарылоону дайындоо үчүн адис патологиянын симптомдорун жана себептерин так аныкташы керек. Дарыгерлер моюн оорусун төмөнкүчө бөлүшөт:
- cervikago - lumbago;
- cervicalgia.
Акыркы түрү омурткалардын же моюнчасынын булчуңдарынын бузулушунан келип чыккан ооруну камтыйт. Cervicalgia, өз кезегинде, ооруга бөлүүгө болот:
- теринин жабыркашы менен байланышкан (үстүңкү соматикалык);
- булчуң же омуртка зыян менен байланышкан (терең соматикалык);
- денеде инфекциянын пайда болушу же ички органдардын ишин бузуу менен байланышкан (висцералдык).
Чектеш аймактарды таасир Cervicalgia, бөлүнөт:
- цервикобрахиалгия үчүн (оору моюндан ийинге чейин барат);
- цервикокраниалгияга (оору моюндан (баштын аркасы аркылуу) башына чейин барат).
Цервикаго жөнүндө айтсам, бул оору дайыма курч экенин белгилей кетүү керек, ал моюндун кыймылдуулугун чектейт. Бул күтүлбөгөн жерден пайда болот жана адамды белгилүү бир убакытка чейин кыйнайт, башка нерсе жөнүндө ойлонууга мүмкүн эмес.
Мойну эмне үчүн ооруп жатканын аныктоо үчүн, дарыгер анын табиятын аныктап, тизмеленген классификация аркылуу сүрөттөп бериши өтө маанилүү.
Жалпы себептер
Медициналык статистикага таянсак, көбүнчө моюн оорусу үчүн медициналык жардам сурап кайрылгандарга төмөнкү оорулар жана шарттар диагнозу коюлган:
- жатын моюнчасынын остеохондрозу;
- остеопороз;
- булчуң спазмы;
- грыжа диск;
- лимфа түйүндөрүнүн сезгениши;
- организмдеги системалык бузулуулар (инфекциялык процесстер, шишиктер, иммундук системанын көйгөйлөрү).
Бирок, оору адамдын оорусунун болушу менен эле эмес, пайда болушу мүмкүн. Ыңгайсыздыктын пайда болушуна булчуңдардын чыңалуусу же чоюлушу да себеп болушу мүмкүн (компьютерде көпкө отуруу, машина айдоо, оордукту көтөрүү, уктап жатканда же спорт менен машыгууда ыңгайсыз абалда болуу). Мындан тышкары, ыңгайсыздык адамдын мойнуна жакын башынын оорушунан улам пайда болушу мүмкүн.
Бул эмне үчүн болуп жатат жана анын түпкү себеби эмнеде? Бул суроого бир гана адис жооп бере алат. Кээде адамдар ыңгайсыздыктан арылууга аракет кылып, өз алдынча дарыларды - массаж, антибиотиктер, ооруну басаңдатуучу жана башка дарыларды алышат. Бирок, мындай аракеттердин кесепети эң жагымдуу болбошу мүмкүн.
Жогоруда саналып өткөн оорулар жана шарттар кандай экенин жана алар кандай коркунучтуу экенин жана эмне үчүн аларды өзүңүз дарылай албастыгыңызды түшүнүү керек.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу
Адамдарда бул патологиянын пайда болушу анатомиялык өзгөчөлүктөр менен байланыштуу. Моюн омурткасынын өлчөмдөрү омуртканын башка сегменттеринин сөөк структураларына караганда бир топ кичине. Моюн дайыма стрессте болот жана бул анын негизги функциялары башты колдоо жана анын кыймылдуулугун камсыз кылуу экендигине байланыштуу. Эгерде адам сураса, эмне үчүн моюн артынан ооруйт, ошондо ал омуртканын бул бөлүгүндө остеохондроз барбы же жокпу, кеңешүү керек.
Бул оорунун симптомдору төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Ийиндин, колдун жана колдун сырткы бетине чейин желкеден ийинге чейин оору.
- Мойнуна же желке аймагына кирүүчү оору (өзгөчө эртең менен, баштын кыймылы, жөтөлү ж. Б. ).
- Баш оору (пароксизмалдуу же туруктуу, кызыксыз, импульсивдүү, башты айлантуу менен күчөйт), баш айлануу, көрүүнүн начарлашы, кулактардын шыңгыроосу.
- Көкүрөк булчуңунда оору.
- Мээ артерияларынын кан агымы бузулат, бул кээде эсин жоготууга алып келет. Ден соолугунун начарлашы менен сүйлөө жана кыймылдоо функциялары бузулушу мүмкүн.
Бул ооруну өз алдынча дарылоонун кажети жок, анткени мындай аракеттердин кесепети кубанычтуу болушу мүмкүн. Бирок адистерге кайрылып, адам терапиянын сапаттуу жана эффективдүү болоруна ишене алат.
Адатта, жатын моюнчасынын остеохондрозун дарылоодо ар кандай сезгенүүгө каршы жана анальгетиктерди, гелдерди жана калыбына келтирүүчү майларды, физиотерапия жана ден соолук көнүгүүлөрүн колдонууга болот. Ар кандай дарылык тактарды жана башкаларды колдонсо болот.
Остеопороз
Бул сөөк тыгыздыгын жоготкондо пайда болгон сөөк оорусу. Натыйжада, алар алсырап калышат жана түшүрүлгөндө же кичине таасир эткенде сынып кетиши мүмкүн. Көбүнчө менопауза учурунда аялдар арасында кездешет, бирок тамеки чегүү, көп ичүү, туура эмес тамактануу жана кыймылсыз жүрүм -турум сыяктуу адаттар анын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Көптөгөн адамдар үчүн мындай диагноздун түзүлүшү моюн эмне үчүн артынан ооруйт жана ошол эле учурда аны колдорго жана ийиндерге берет деген суроого жооп болушу мүмкүн.
Дарыгерлер бул оорунун үч стадиясын айырмалашат. Биринчи этап адам омурткалардын тыгыздыгынын төмөндөшү, жумшак карышуу, алсыздык жана оорунун пайда болушу сыяктуу моюн омурткасында мындай өзгөрүүлөрдү баштайт деп болжолдойт. Экинчи этапта дайыма баш оору пайда болот, басым кескин төмөндөп, нормадан жогору көтөрүлүшү мүмкүн, колдордун уюп калышы жана жалпы алсыздык пайда болот. Үчүнчү этап (эң татаал) адам омурткаларда катуу деформацияларды башынан өткөрөт, жака зонасында өркөч пайда болушу мүмкүн, баш жана моюн оорулары туруктуу шериктеш болуп калат деп болжолдонот.
Остеопорозду дарылоо анын өнүгүшүн басаңдатууга же алдын алууга, сөөктүн минералдык тыгыздыгын сактоого жана ооруну басаңдатууга багытталган. Бул жетишкендиктерди жана дары -дармектерди колдонуу аркылуу жетишилет, ошондой эле адамдын жашоо образын жарыктын пайдасына кайра карап чыгуу, бирок туруктуу жүктөмдөр (сейилдөө, спорт), туура тамактануу аркылуу ишке ашат.
Булчуңдардын спазмы
Эмне үчүн сол жактагы моюн ооруйт? Себеп спазм болушу мүмкүн. Бул бир гана сол жакта эмес, моюндун оң жагына жана артына таасир этиши мүмкүн. Бул интенсивдүү күчтүн натыйжасында булчуңдардын эрксизден жыйрылышы менен шартталган. Абал көп учурда бир нече мүнөттөн бир нече күнгө чейин созулган катуу ооруну пайда кылат.
Эмне үчүн моюн булчуңдары ооруп жатканын сурап, адам кантип уктап, иштээри жана отурушу жөнүндө ойлонушу керек. Көбүнчө спазмалар дененин табигый абалынын бузулушунан, ийиндерине оордуктардын которулушунан, анын ичинде баштыктарга, ийилген ийиндерге жана башка шарттарга (анын ичинде олуттуу ооруларга) байланыштуу болот.
Ооруну басаңдатуучу каражаттар моюндагы ооруну басаңдатууга, булчуңдардын чыңалуусун басаңдатууга жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Бирок, алар тиркелген көрсөтмөлөргө ылайык жана врачтын билими менен кабыл алынышы керек. Эгерде моюн оорусу спазмдан улам пайда болооруна толук ишенбесеңиз, адис менен кеңешүүдөн мурун эч кандай дары ичпеңиз. Мындай учурда мойнуңузга музду (сүлгүгө оролгон) сүйкөп, ооруну убактылуу бассаңыз болот.
Мойнуңуздун эмне ооруп жатканын өз алдынча аныктоо өтө кыйын экенин эстен чыгарбоо керек. Эгерде ыңгайсыздык токтобосо же күчөй берсе, анда бул врачка баруу үчүн өтө олуттуу себеп болушу мүмкүн.
Чуркусу бар диск
Бул элемент - бир омуртка сөөгүн экинчисине байланыштырган күчтүү байламт. Дисктер - мамычанын ар бир омурткасынын ортосундагы жаздыкчалар. Жатын моюнчасынын грыжасы дени сак дискте (оор жүктөрдү көтөрүп, бийиктиктен кулап) өтө көп басым жасалганда пайда болушу мүмкүн.
Бул абалдын симптомдору, адатта, бир же эки колго же бутка жайылып кетүүчү катуу ооруну, ошондой эле учу -кыйырсыздыкты же чыңалууну, булчуңдардын алсыздыгын жана сезимдин жоголушун камтыйт. Башында, адам бурулганда, ийилгенде же башка көнүмүш кыймылдарда моюн эмне үчүн ооруп жатканын түшүнө албайт. Бирок, убакыттын өтүшү менен ыңгайсыздык чыдагыс болуп калат. Кээ бир адамдарда грыжа дискинин моюну же бели оорубашы мүмкүн. Симптомдор кайда көрүнөт, патологиянын так жайгашкан жерине жараша болот.
Чуркусу бар дискти дарылоо оорунун оордугуна жана көзгө көрүнгөн зыянга жараша болот. Көбүнчө, адамдардын абалы дарыгерге биринчи жолу баргандан кийин алты жуманын ичинде жакшырат. Көп учурларда, дары -дармектер жана сапаттуу физикалык терапия жетиштүү. Терапияда дары -дармектер ооруну басаңдатуу, булчуңдардын спазмын азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
Лимфа түйүндөрүнүн сезгениши
Адатта, мындай патологиялар бактериялардын же вирустардын таасиринен келип чыгат. Бул өзгөрүүлөр денеде болгондо, моюн эмне үчүн сол же оң жагында ооруй турганын түшүнүү кыйын болбойт, анткени лимфа түйүндөрү дал ушул аймактарда жайгашкан. Алар суук сыяктуу жогорку респиратордук инфекцияга жооп катары шишип кетиши мүмкүн. Кошумча симптомдор шишик менен бирге болушу мүмкүн: жөтөл, чарчоо, чыйрыгуу, мурундан суу агуу, катуу тердөө.
Лимфа түйүндөрүнүн сезгенүүсү менен моюн эмне ооруйт? Жооп жөнөкөй: патологиялык процесс нерв учтарына таасир этет, алар оору сигналдарын жөнөтүшөт.
Мындай шартты дарылоо, адатта, анын мүнөзүн (вирусту, инфекцияны, бактерияларды, шишикти) аныктоону камтыйт. Андан кийин врач жазат дары -дармектерди дарылоо үчүн түпкү себебин, бул пайдалуу таасирин тийгизет алып салуу воспалительного процессинин.
Денедеги ар кандай системалык оорулар
Кээде адамдар эмне үчүн моюн жана баш ооруй турганын түшүнө алышпайт, андан бул сезимдер артка же колдорго өтөт. Көбүнчө бул абал денедеги кээ бир системалык бузулуулардан келип чыгышы мүмкүн. Аларга ар кандай шишиктер, депрессия, артрит, инфекциялык процесстер, менингит, ички кан жана башка олуттуу патологиялар кирет.
Жатын моюнчасынын оорушу денеге кээ бир пайдалуу заттарды (витаминдер, микро жана макроэлементтерди) керектүү өлчөмдө албаганда да пайда болушу мүмкүн.
Эмне үчүн моюн алдыда, артта ооруйт, же булчуңдардын ыңгайсыздыгы жана баш ооруусу сезилет, тесттердин жана кошумча изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча бир гана дарыгер жооп берет. Негизги себеп жака эмес, башка органдардын начар абалынан болушу мүмкүн.
Диагностика
Мойну ооруп жаткан себебин аныктоо үчүн жасалышы керек болгон биринчи нерсе - терапевтке кайрылуу. Ал башка адистер менен керектүү консультацияны дайындайт жана технологиялык диагностикалык методдордун зарылдыгын аныктайт.
Адис эмне үчүн моюн оң жагында, сол жагында же анын башка жеринде ооруй турганын түшүндүрөт. Ал толук тарыхты чогултуп, учурда денеде кандай бузулуулар болуп жатканын аныктайт.
Текшерүүнүн жүрүшүндө адамга төмөнкү диагностикалык ыкмалар берилиши мүмкүн:
- MRI;
- CT;
- ЭКГ;
- УЗИ.
MRI ткандардын абалын аныктоого жардам берет, КТ - жатын моюнчасынын патологиясын аныктоо үчүн, УЗИ артериалдык шакекти, тамырларды жана жакын ткандарды изилдөө үчүн зарыл, жана ЭКГ дарыгер ар кандай жүрөк патологияларын жокко чыгара алат.
Мындан тышкары, милдеттүү тесттердин бири - пациенттин канын изилдөө, бул организмде сезгенүүчүлүк же инфекциялык процесстер жүрүп жаткандыгын аныктоого жардам берет.
Эмне кылуу керек?
Ар бир ооруган адам тезирээк андан кутулууну каалайт. Мойнуңуздун ыңгайсыздыгы үчүн төмөнкүлөр жардам берет:
- Оор жерине муз сүйкөп коюңуз (башында сүлгү менен ороп коюңуз).
- Эгерде жумшак оору ашыкча күчтөн улам келип чыкса, оор физикалык көнүгүүлөрдү убактылуу токтотуп, моюн булчуңдарыңызга эс алууга убакыт беришиңиз керек.
- Күн бою моюнга жеңил көнүгүүлөрдү жасоо керек (жай ийилүү жана бурулуу).
- Булчуңдарга жана омурткаларга кошумча жүктөмдөр менен кырдаалды курчутпоо үчүн өзүңүздүн позаңызды көзөмөлдөшүңүз керек.
Эгерде оору бир -эки күндүн ичинде кетпесе, анда эмне үчүн моюн ооруй турганын аныктай турган врачтан жардам сураш керек. Эгерде буга лимфа түйүндөрүнүн шишиши, дене табынын көтөрүлүшү, уюп калуу же чымыроо, шишик, жүрөк айлануу, башын же колу -бутун кыймылдата албоо сыяктуу симптомдор кошулса, анда тезинен тез жардам бригадасын чакыруу керек же өз алдынча адиске кайрылуу керек.
Профилактика
Эмне үчүн моюн башыңызга жакыныраак ооруйт, башка жерлерде же булчуңдардын спазмы пайда болот деп таң калбоо үчүн, ден соолугуңузду көзөмөлдөп, төмөнкү сунуштарды аткарыңыз:
- Эс алуу учурунда жатын моюнчасынын эс алуусуна мүмкүндүк бере турган ыңгайлуу жаздыктарда гана укташыңыз керек. Моюн жана бел ооруларын болтурбоо үчүн ортопедиялык жаздык сатып алуу эң жакшы.
- Бүт омуртканын жайлуу эс алуусу үчүн эң жакшы позиция сиздин чалкаңызда жатат. Бул абалда уктап калуу үчүн өзүңүздү машыктырышыңыз керек.
- компьютерде иштеп жатканда туура отургучтун бийиктигин жана монитордун абалын тандоо керек.
- Узак убакыт бою смс жазуу, оюн ойноо же мобилдик түзмөктөрдө окуу арзыбайт. Бул моюнга ашыкча жүктү жаратат (көбүнчө бул иш учурунда баш төмөн түшөт, бул омуртканын бул бөлүгүнүн иштөөсүндө баш аламандыкты пайда кылат).
- Көңүл буруу жана машыгууга, таза абада сейилдөөгө жана спортко убакыт табуу маанилүү.
- Сиз диетаңызды жана диетаңызды тууралашыңыз керек. Организмдин күн бою керектүү өлчөмдөгү азык заттарды алышы абдан маанилүү.
- Жаман адаттардан (ашыкча тамактануу, тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин жана баңгиликти) таштоо эң жакшы.
Жыйынтык
Моюн ооруп жатканынын негизги себептерин карап чыгып, көйгөйдү өз алдынча чечүү жана чечүү мүмкүн эмес деген жыйынтыкка келсек болот. Ошондуктан, тартынбоо маанилүү. Мойнуңуздун оорусуна чыдаса да, дароо адиске кайрылууңуз керек. Эсиңизде болсун, кичинекей эле ыңгайсыздык дененин иштешинин бузулушун көрсөтүшү мүмкүн.